お知らせしていたように、ズビン先生のワークショップ参加の為、マレーシアに行ってきます。
18日(火)の昼に戻りますので、火曜の夜からクラスを再開します。
それまでの間、あやこ先生がクラスをしてくれます。
協力して励んで下さい。

今回の荷物です。
上部分はブランケット4枚、ブリック2個、バンテージ。
下部分はお土産が3割を占め。スティッキーマット3割、あとは着替えと洗面用具が3割
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あとは機内持ち込み用にMILLETのUBIC40です。
そこにPC、筆記用具、歯磨きとかの洗面関係、充電器類、サンダル、買い足したお土産、お菓子が入っています。
あまり使用しないPCが無ければ、ほとんど空になる感じ ~_~;
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プロップスはどうしても小さくならないので、今回は荷物多いです。

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# by studio-kaya | 2017-04-11 10:04

3月スケジュール

3月のスケジュールです。
更新済みです。
下記クリックで左上にダウンロードが出ますので、そちらからダウンロードをするとPDFが見れます。

下はGoogle カレンダーです。


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# by studio-kaya | 2017-03-31 23:37

3月25〜27日のクラス

3月25日(土)〜27日(月)のクラス
本日より、少々クラス変更があります。
25,26日は通常時間にて、あやこ先生がクラスを行ってくれます。
27日の12:00〜のクラスはお休みです。
夕方より通常通り行います。
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# by studio-kaya | 2017-03-25 08:46

講師 紹介

講師 紹介


ふく(福井 佐智雄)

アイアンガーヨガ認定指導員

東京出身

アイアンガーヨガ関西にてENSLIN NORIKO先生の指導を受け勉強中。

先生に出会い内面の強さや可能性を感じ、自分でも多くの人にヨガの素晴らしさを広めてゆきたいと思っています。

クラスは学んだことを正しく伝えられるように心掛けています。

数多くアサナ(ポーズ)を行うのではなく、自己にどのような変化あるか理解する為にアサナ(ポーズ)を行います。

数ではなく、質を求めてゆきます。

ただ汗かくことだけで楽しむのではなく、自分自身が変化・成長することで楽しめるようにクラスを進めます。

考えるのではなく、体験・経験してください。

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あやこ (高橋 彰子)札幌出身

2014年から教室にて指導しています。

自分の勉強忘れる事無く、生徒としてもクラスに参加しています。

ヨガとの出会いは、十数年前の体の不調からでした。

色々なヨガを経験して、今に至っています。

ヨガを継続することで、不調から解消され自身にも自信がついてゆきます。

楽しみながら長く継続できるようなクラスを心がけています。


coming soon




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# by studio-kaya | 2016-05-13 15:33
札幌市中央区にあるアイアンガーヨガ教室です。
札幌 ヨガ スタジオ では、個々の向上の為に正しく学び経験するクラスを行います。
男性女性の性別の違いが有るように、身体能力や体格など、個々に違いがあります。
その違いを知った上で、自分を知り、自分自身に必要な練習できる技術を学びながら進めます。
やる気がある方なら誰でも受講可能です。
何かに必死になった事はありますか?
折角学ぶなら、今日の自分より明日の自分がもっと素敵になれるように努力してみては?

※ クラスについてです。
現在、札幌 ヨガ スタジオのクラス

・基礎(★)・・・アーサナの名前、動作の基本から行います。3回体験クラスの方は、必ず参加して下さい。

・アイアンガーヨガⅠ (★〜★★)・・・基本のアーサナを正しい理解と動き方を経験しながら理解し、一つ一つ丁寧に行います。

・アイアンガーヨガⅡ (★★〜★★★)・・・量より質を高めるてゆくクラスです。アーサナ&シークエンスを通して理解を深めます。

・アイアンガーヨガⅢ (★★☆〜★★★☆)体験不可・・アライメントの内容をしっかり理解した人向き。

テーマに沿ったクラスを行います。
ただ闇雲にAsanaを行うわけではありません。
強度の高いAsanaを求めてるのではなく、基本のAsanaでも質の高いAsanaを行ってゆく事を大事にします。
こちらはSirsasanaの正しい理解、出来なくてもそれに変わる方法を理解し、安全に自分でできる程度の理解がある方が対象です。

・勉強会・・札幌 ヨガ スタジオでの内容を理解し、2~3年程度しっかりと練習し、やる気がある方のみ参加して頂いてます。
頻繁に休む方、ドロップインや突然参加もできません。

クラス参加にあたっての注意・・食事はクラスの2時間以上前に済ませてください。
月経の方、他に問題がある方は必ずクラス前に申告してください。

初めての方や、体が硬い方も大歓迎です。
心身の状態を知り、自分自身で必要なことが出来るようになる知識を身に付けながら、クラスを楽しみましょう。

注:小さなスタジオです。皆でそのスペースを大切に扱っております。
道具は自分たちの一部です。使用後は綺麗に片づけて下さい。

問い合わせ先
〒060-0032 北海道札幌市中央区北二条東一丁目5-2 E-Horizon 北2条 4F
080-5459-0099
mail: info(アット)sapporo-yoga.jp
アット→@に変えて下さい。

置きマットに関して
当店舗では置きマット代を頂いてマットをお預かりしておりますが、未払い期間を半年経過したマットに関しては、処分対象になっております。
何らかの事情でお越しになれない方は、前もってご相談ください。

退会に関して
札幌 ヨガ スタジオの最終利用月より6カ月経過した時点で、自動退会となります。
特に手続きなど必要ありませんが、再度参加される際には再入会になります。

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# by studio-kaya | 2007-07-31 20:27

料金案内

〇料金表

体験レッスン1回 3000

体験レッスン3回 5400

入会金 3500

1回券  3000

4回券(1か月) 9200

6回券(2カ月) 15000


月謝制15000円。

月末(20〜月末)に翌月分の受講料を納めて下さい。

チケットから変更される場合は、開始時より日割り計算します。

変更後3ヶ月は回数券に戻ることはできません。


レンタルマット 100円

マット預かり 500円/1ヶ月


(*料金は予告なく変更することがあります。2017.9.1)


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# by studio-kaya | 2007-07-31 08:17