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こんばんは ?おはようございます?
前回食べたHOTPOT 真ん中は開いている感じで、下には火種があります。内側から温まるのかな? 好きな食材を入れて食べますが、スープは一種類で透き通った鳥のだし? ひじょうに美味しかったです。 
日本では火鍋?下記のイメージかな(画像は借り物です。) 
皆さんにはご迷惑おかけしています。
久しぶりに熱・咳・頭痛にやられてしまって、急遽お休みをいただいています。
先週帰ってきたとは思えない、ドタバタ劇&温度差に身体を置いてきてしまった。
心と身体を2頭立ての馬車で考えた時に、心の馬だけが早く走っても遅く走っても、その馬車は真っすぐに走る事が無く、ほっとけば御者は転倒する。
とか思いながら、気持ちは大丈夫なのですが身体が。。。こんなに寝た覚えがないです。
寝すぎて身体は痛いし。早くヨガしたいです。
そして食事。グルジーの言葉や先生が言われることに、こんなニュアンスが。
食べるために生きるのか?生きるために食べるのか?
大抵の人は普段必要以上に食べています。しかも無意識で。咀嚼してその深みを感じる前に食べ終わる。
食事は生きるためには大切だけど、その質を変えないといけないと。
僕は体調が悪い時ほど意識して食事しています。
普段がどうかと言えば。。。。。
体調が悪い今だから分かるわけで、身体に浸透する感覚もなかなか良いものです。
兎に角、吸収しやすいもの食べて、早く治します。
季節の変わり目ですので、皆さんも気を付けて下さい。


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by studio-kaya
| 2017-04-26 04:36
| つれ
明日の夜からクラスに戻ります。
前回のマレーシアで、12年前にインドで一緒に練習していた仲間に出会いました。
人の顔や名前を覚えている僕ですが、海外の方の顔は見分けが付くのか?
見分けられると思い込んでるだけかも?
そこまで会話はしてないし。。
すごく似ている人がいる。そうに違いない。名前も覚えている。
でも?ほんとか?っと思っていたら、彼も僕を見返し、以前会ったことある?
と言ったので、おそらく12〜3年前に〇〇で会ったと思う。
〇〇でしょ!と僕が言ったら、そうそう!!
2005年から12年経過して、彼の頭は白髪に変わっていた。
それでも以前の様に悠然とした様は変わっていなかった。
2010年からアイアンガーヨガを始めて、今ではアイアンガーヨガティーチャーだと言っていました。
イベントのスタッフとして毎日一生懸命活動していました。
年月が経ってもそんな出会いがあり、しかも同じ道を選んでいたから驚きです。
また会える日を楽しみにして別れました。
さらにはおそらく7年ほど前と、4年くらい前に一緒にクラスに入った人にも出会いました。
7年ほど前の方は僕が一方的に覚えていたけど、4年ほど前の方はお互いを覚えていました。
そんな友人ができた事だけでも、行った甲斐がありました。

前回のマレーシアで、12年前にインドで一緒に練習していた仲間に出会いました。
人の顔や名前を覚えている僕ですが、海外の方の顔は見分けが付くのか?
見分けられると思い込んでるだけかも?
そこまで会話はしてないし。。
すごく似ている人がいる。そうに違いない。名前も覚えている。
でも?ほんとか?っと思っていたら、彼も僕を見返し、以前会ったことある?
と言ったので、おそらく12〜3年前に〇〇で会ったと思う。
〇〇でしょ!と僕が言ったら、そうそう!!
2005年から12年経過して、彼の頭は白髪に変わっていた。
それでも以前の様に悠然とした様は変わっていなかった。
2010年からアイアンガーヨガを始めて、今ではアイアンガーヨガティーチャーだと言っていました。
イベントのスタッフとして毎日一生懸命活動していました。
年月が経ってもそんな出会いがあり、しかも同じ道を選んでいたから驚きです。
また会える日を楽しみにして別れました。
さらにはおそらく7年ほど前と、4年くらい前に一緒にクラスに入った人にも出会いました。
7年ほど前の方は僕が一方的に覚えていたけど、4年ほど前の方はお互いを覚えていました。
そんな友人ができた事だけでも、行った甲斐がありました。

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by studio-kaya
| 2017-04-23 20:12
最終日も瞬く間に終わりました。
やはり英語で苦労しましたので、帰ったら英語の勉強プランも考えないと。
それでも今回は奇跡的な再会(そのうち書きます)にも恵まれたコンベンションでした。

今は5:00にホテルを出て、空港に向かう車の中です。
今回はバス移動以外にも、レンタサイクルとGrabを使い移動しました。
Grabは一般人も登録しているとタクシーのように乗客を乗せて移動してくれます。
料金も半値ほど。
今の時間、普通のタクシーは1.5倍の料金が掛かるので半分以下です。
僕はカード登録をしているので、着いたらありがとうと言って降りるだけです。
便利な時代です。


普通のタクシーより快適

こんな感じで評価性なので、運転手の感じも分かるわけですね。
やはり英語で苦労しましたので、帰ったら英語の勉強プランも考えないと。
それでも今回は奇跡的な再会(そのうち書きます)にも恵まれたコンベンションでした。

今は5:00にホテルを出て、空港に向かう車の中です。
今回はバス移動以外にも、レンタサイクルとGrabを使い移動しました。
Grabは一般人も登録しているとタクシーのように乗客を乗せて移動してくれます。
料金も半値ほど。
今の時間、普通のタクシーは1.5倍の料金が掛かるので半分以下です。
僕はカード登録をしているので、着いたらありがとうと言って降りるだけです。
便利な時代です。


普通のタクシーより快適

こんな感じで評価性なので、運転手の感じも分かるわけですね。
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by studio-kaya
| 2017-04-17 06:09
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by studio-kaya
| 2017-04-15 08:39
お知らせしていたように、ズビン先生のワークショップ参加の為、マレーシアに行ってきます。
18日(火)の昼に戻りますので、火曜の夜からクラスを再開します。
それまでの間、あやこ先生がクラスをしてくれます。
協力して励んで下さい。
今回の荷物です。
上部分はブランケット4枚、ブリック2個、バンテージ。
下部分はお土産が3割を占め。スティッキーマット3割、あとは着替えと洗面用具が3割

あとは機内持ち込み用にMILLETのUBIC40です。
そこにPC、筆記用具、歯磨きとかの洗面関係、充電器類、サンダル、買い足したお土産、お菓子が入っています。
あまり使用しないPCが無ければ、ほとんど空になる感じ ~_~;

プロップスはどうしても小さくならないので、今回は荷物多いです。
18日(火)の昼に戻りますので、火曜の夜からクラスを再開します。
それまでの間、あやこ先生がクラスをしてくれます。
協力して励んで下さい。
今回の荷物です。
上部分はブランケット4枚、ブリック2個、バンテージ。
下部分はお土産が3割を占め。スティッキーマット3割、あとは着替えと洗面用具が3割

あとは機内持ち込み用にMILLETのUBIC40です。
そこにPC、筆記用具、歯磨きとかの洗面関係、充電器類、サンダル、買い足したお土産、お菓子が入っています。
あまり使用しないPCが無ければ、ほとんど空になる感じ ~_~;

プロップスはどうしても小さくならないので、今回は荷物多いです。
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by studio-kaya
| 2017-04-11 10:04
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