2018年 04月 08日
今朝のクラスはチャレンジのクラスだったと思います。 初めに○○をするというと、それに対して準備する人、尻込みする人、様々な反応を垣間見れます。 顔色、口元、眼球なども反応が素晴らしかったです。 いつも言っている事ですが、身体を動かす為には意思がなければなりません。 心が拒否をすると身体は素直なので、そんな時だけは歩幅が合ってしまいます。 腕を伸ばす時、自身の意識が手前にあれば身体はそこで止まります。 物理的な限界で考えるのではなく、身体を動かす時、意識はその向こうに行く必要があります。 出来るか否かより、チャレンジする精神と知識があれば前進できます。 完璧なアサナをするのではなく、今出来る少しの完璧に近づければ良いのです。 その為にも僕が勉強をしてきて皆と学んでいるのですから。 Step by step!! 日々新鮮な気持ちでチャレンジしましょう。
by studio-kaya
| 2018-04-08 16:48
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