2017年 05月 04日
おはようございます。 風邪を悪化させお休みを頂いていたのですが、土曜から復帰してクラスをしました。 それなのに。。今日から実家に帰らせて頂きます。 GWの間にZubin先生のところで学んだ事を咀嚼したいと思っています。 早く皆に伝えられたら良いですが、そんなに簡単なことでは無いです。 学んだ内容を小手先(味見程度?)で紹介しても、皆の身にならず、やり方の一つで終わってしまうから。 簡単に紹介された物事は、簡単に去ります。 例えば、色々な方法でプロップスを使用することで、ヨガをやった気になるのかもしれない。 そして色々な使い方を教わり、このやり方面白いとか!その都度のおもちゃ(やり方・プロップス)を与えられ、それが楽しみに変わる。そうでは無い。 プロップスは正しいを知るために使用するもので、楽にする道具では無い。 そして自分の身体もプロップスです。 同様にプロップスを大事にし、観察することが大事です。それには時間が掛かります。 そして身体と心から理解できるようにしたい。 その為には何度でも同じ内容をする必要があります。 同じ内容を同じにするかどうかは、自分次第です。 グルジーが言われているように、アサナを始める前と後では、別のものになっているのです。 その都度の違います。 そうある様にアサナの拡がりを内観してみましょう。 楽しく一緒に頑張りましょう。
by studio-kaya
| 2017-05-04 07:34
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